正当杨破天和公孙绿萼沉浸在这难得的亲密时刻时，桃花岛中吕文德和黄蓉清理死去黄药师房，嘿，你看这个！
黄蓉从床底下掏出一个暗格，从中取出一本看起来有些年代的书记。
吕文德凑过去一看，只见封面上写着《双修返老还童之法》。
这是什么？吕文德惊讶地问道。
黄蓉微微一笑：看来爹年轻时曾经钻研过这些秘术。
说着，她翻开了书的第一页。
吕文德好奇地将头凑过去，只见书中记载了一种通过男女交合来延缓衰老的修炼方法。
他还来不及细看，忽听黄蓉惊呼一声：这里有封信！
吕文德接过信件，只见上面写道：
吾妻冯蘅已死，余虽得异人所授养身之法，然孤阳不长，特留此法以待有缘之人。唯愿有情人终成眷属，携手共度余生。
落款处赫然是黄药师的名字。
吕文德看完信，沉默片刻后说：没想到黄药师当年竟有这样的经历。他说遇到的那位异人，会不会就是那位老顽童周伯通？
黄蓉点点头：应该 是。老顽童当时被困在山洞里十年，练成了《九阴真经》里的武功，爹爹偷学了里面的养身之道，并加以改良。
吕文德皱眉道：可是这里说的＇孤阳不长＇是什么意思？难道这个双修之法必须男女共同修炼才能有效？
黄蓉沉吟片刻，将书递给吕文德：我们不妨看看再说。如果真的有效，我们也可以试试。
吕文德接过书，随意翻了几页，脸上露出惊喜的神色：蓉儿，这本书所说双修之法确实神奇。不仅可驻颜养身，还能提升内功修为！
黄蓉见状，也越发感兴趣起来：那我们马上交合双修修炼。
那法门不但效果神奇，更重要的是似乎恰好能够解决老年人性能力不足的问题。
黄蓉今年六十多岁，吕文德也已年过七旬，虽然两人感情深厚，日夜交欢，但岁月不饶人，吕文德精力日渐衰退，很多时候只能靠着挑逗情趣让黄蓉达到高潮，自己却只能勉强坚持几分钟。
但如果学会了这双修之法，或许就能够延缓衰老，甚至返老还童也未可知。
两人迫不及待要试试。黄蓉指着书页上的姿势说：德哥，咱们就从简单的这个开始吧。
吕文德点头应允，将黄蓉轻轻放躺在床上，摆出一个男上女下的姿势。
虽然这是最普通的夫妻房事姿势，但在这本书里却被赋予了特殊的意义。
吕文德小心翼翼地进入黄蓉的身体，然后按照书中描述的那样，调整呼吸频率，开始了奇妙的尝试。
一开始并不顺利，两人都觉得体内气血翻涌，说不出的难受。
但吕文德没有放弃，继续保持书上所说的运气方式。
渐渐地，他们感觉体内的不适消失了，取而代之的是一种难以言喻的舒适感。
蓉儿，我感觉好像年轻了几十岁！吕文德兴奋地说。
黄蓉也有同样的感受：德哥，我也是。
好像回到了四五十岁的年纪！
两人相视一笑，立刻来了兴致。
这本书上有各种奇妙的姿势和运功方式，两人就像发现了新大陆的孩子，迫不及待地一一尝试。
有的姿势让人精神焕发，有的则能增强体力，还有的竟然能让身体产生微妙的变化。
就这样，两人完全沉浸在双修的世界里，忘记了时间的流逝。
第二天清晨醒来时，他们都觉得自己焕然一新，彷佛年轻了十几二十岁。
不仅外表看起来更加青春靓丽，就连体力也大大增加。
蓉儿，咱们的日子更有盼头了！吕文德高兴地说。
黄蓉笑着点点头：是啊，德哥。
我们一定要好好学习这门功夫，争取长生不老！
随着两人不断修炼，他们惊讶地发现，黄蓉原本松弛的皮肤现在变得紧致有弹性，下垂的双乳也稍稍挺立了起来。
吕文德更是高兴，多年以来因为疾病缠身而苍白的脸色逐渐红润起来，连胡须头发都变得乌黑浓密。
蓉儿，你看咱俩现在像是什么年纪？吕文德对着镜子，难以置信地看着自己的变化。
黄蓉仔细端倪着吕文德的脸，笑道：德哥，你现在这个样子最多四十岁！如果不是眼角还有几条皱纹，谁都不会相信你已经七十岁了！
吕文德听罢更加兴奋：不光是我，你看你的皮肤和身材，哪里像个六十岁老太太！就连我自己看起来都觉得心跳加速呢！
黄蓉羞澶地低下头，心里却是惊喜万分。
自从年过五十岁后，她就开始为不断变差的体质发愁。
没想到通过双修之法，年龄的痕迹竟然退去的如此明显。
德哥，这双修之法真的太神奇了！我们一定要好好学习，争取延缓衰老，甚至返老还童也未可知。黄蓉郑重地说。
吕文德点头同意：没错，蓉儿。我现在感觉浑身上下充满了活力，我要干你一辈子！说罢将黄蓉拦腰抱起，摔在床上就要剥她的衣服。
黄蓉慌忙推拒：德哥！你现在的精力也太旺盛了吧！我还有好多不明白的地方没搞清楚呢，咱们先研究一下这书上记载的其他功法……
吕文德却继续剥着黄蓉的衣服：别管那么多了，蓉儿。这双修之法的妙处就在于它能让咱们欲仙欲死，既能养生又能增进感情。
现在咱俩的体能在不断增加，你想学那些功法有的是时间，今天咱们先尽情享受一下年轻人才能体会到的快感……
黄蓉听到这话，脸蛋顿时一片绯红。
虽然她已经六十多岁，年纪虽大，但身为女人自然不可能丧失对性的需求。
再加上这两天跟吕文德尝试各种姿势，一次次攀上巅峰，让她也渴望能够放下心理负担，单纯享受一番鱼水之欢。
德哥……你这么一说，我也……黄蓉娇羞地说着，双手却环上了吕文德的脖子。
吕文德见状大喜过望，再也按捺不住。
他三两下扯掉两人碍事的衣物，将早已昂扬的肉棒对准黄蓉湿润不堪的蜜穴，一个挺身便全根没入。
啊——黄蓉仰头发出一声甜腻的娇喘，四肢紧紧缠绕在吕文德身上。
此刻的她彷佛回到了二三十岁风华正茂的时候，浑身充满了活力与激情。
吕文德也是同样感觉。他开动多年来学来的各种技巧，将黄蓉摆成各种姿势，从不同角度疯狂进攻。房间内一时春色无边，浪叫声此起彼伏。
德哥……你今天好厉害……我感觉整个人都要被你撞飞了……黄蓉星眸迷离，嘴角挂着满足的微笑，雪白的肌肤上布满兴奋的红晕。
嘿嘿，这不是刚好吗？
反正现在咱俩体力越来越好，正好试试书里记载的那些高深功法。
吕文德说着，动作丝毫不见减缓，继续大力冲撞着黄蓉的娇躯。
黄蓉听到这话，脸上露出一丝犹豫。她当然也想体验更多奇妙的感觉，只是内心深处还是有些顾忌，担心太过放纵会影响修行。
德哥……不如我们先歇一会……我还是想把那些功法搞明白再说……黄蓉娇喘着说。
吕文德却充耳不闻，反而加大了力度。
就一会会儿，怕什么。
你瞧咱俩现在这精神头，就算折腾一整夜也没问题！
说着就把黄蓉整个人抱了起来，就这么边走边干。
黄蓉见状更加兴奋，双腿紧紧缠在吕文德腰间，双手环住脖子，整个身体完全悬空。
啊……德哥……这个姿势太刺激了……你要干死我了……她娇声浪叫，浑身上下每个细胞都被快感冲刷着，彷佛年轻了几十岁。
吕文德也是兴致勃发，整个人彷佛回到了青年时代。
他将黄蓉抛起又落下，每一下都插到最深，直达子宫口。
小骚货……刚才还说不想，怎么这一会就浪成这样了……他调笑道，大手也不闲着，在黄蓉丰满柔软的双乳上揉捏挤压。
黄蓉听着这些淫荡的话语，身体反而更加敏感。
她扭动着屁股配合吕文德的动作，蜜穴不断收缩，将那根粗长的阳物夹得紧紧的。
呜……德哥……你好厉害……我要被你操坏了……她断断续续地说着，眼神迷离，口水不自禁地顺着嘴角流下。
吕文德见状更加兴奋，一边走一边大力抽插，就这么一路从床上干到了窗边。
骚蓉儿……咱们到窗边去……让月亮见证咱俩的爱……他说着，抱着黄蓉站在窗前，继续疯狂地操弄。
此时正是深夜，窗外明月高悬。
两人站在窗口上忘情地欢爱，巨大的肉棒在小穴里进进出出，带出无数晶莹的液体。
吕文德不时变换着姿势，一会儿从后面干，一会儿将黄蓉按在窗上，肉体相互撞击发出啪啪的响声。
德哥……我真的不行了……你要干死我了……黄蓉的娇喘声越发甜美诱人，四肢近乎失去知觉，只懂得迎合着吕文德的动作寻求更大的欢愉。
吕文德同样陷入忘我的境界，只觉得自己浑身上下每一个细胞都在颤抖。
他加快了冲刺的速度，每一下都狠狠撞击在最深处。
蓉儿……我要来了……全都给你……帮我生个儿子……他嘶吼着，声音因为兴奋而颤抖。
黄蓉听到这句话，身体不由得一阵颤栗。
虽然生儿育女对她来说已经是很遥远的记忆，但现在在吕文德的激烈冲撞下，那种作为女人的本能反应又回来了。
德哥……你要射进来吗……我害怕会怀孕啊……黄蓉娇喘着问道，同时双腿却夹得更紧了。
不怕……就算真有了我也愿意养……我要让全天下都知道，咱们才是最适合的一对……吕文德夸张地喊道，此时此刻他已经什么都顾不上了，只想将自己的一切都给眼前的这个女人。
黄蓉听到这话，心里又是甜蜜又是担忧。
甜蜜的是吕文德对她的爱是如此热烈坚定，担忧的则是如果真的怀上了孩子，后果实在难以预料。
但内心深处，她又不自觉地渴望着能够为眼前这个男人诞下爱情的结晶。
德哥……如果是男孩就好了……长得和你一样帅……黄蓉幻想道，吕文德没有注意到黄蓉短暂的走神，他正处于射精前的最后冲刺。
蓉儿……我要来了……全都给你……帮我生个胖小子……
终于，在一声低吼中，吕文德死死抵住黄蓉的屁股，肉棒前端直接插入了子宫口。
巨大的精液如同洪流般汹涌而出，瞬间就将子宫填满，多出的精液找不到出路，只好沿着阴道逆流，一路冲刷过层层皱褶，最终从二人结合处挤出来，一滴一滴地落在地上。
啊——感受到滚烫的精液冲刷着子宫壁，黄蓉仰头发出一声绵长的娇喘。
她全身颤抖不止，四肢本能地收紧，将吕文德紧紧缠住。
德哥……你射了好多……我要被你灌满了……她呢喃道，眼神中满是无法掩饰的满足与愉悦。
吕文德也因为激烈的射精而喘息不止。
他将黄蓉轻轻放下，两人相拥着体会这难得的平静时刻。
蓉儿……你刚才说要是个男孩子就好了……他低声问道，语气中带着几分小心翼翼。
黄蓉听到这话，脸上的红晕顿时加深了几分。
她轻轻推开吕文德，有些不好意思地回避着对方的视线：我……我只是随口一说罢了。
毕竟我们已经一把年纪了，还说什么生孩子的事……
吕文德却不管那么多，固执地追问道：那么如果是女孩子呢？你愿意为我生一个漂亮的女儿吗？
黄蓉被他认真的样子逗笑了，歪着头想了想：好吧，如果是可爱的女儿的话，我倒是没什么意见……不过前提是你这个老头子别太过分哦！
得到佳人首肯，吕文德欣喜若狂，一把又将黄蓉揽入怀中：太好了！既然如此，我们可要多多努力才行！说着就要再度提枪上马。
黄蓉见状连忙推拒：等等！
德哥，你已经这么累了，还是先休息一下吧……吕文德却根本听不进去，一伸手就将他们脱下的衣服拨到一旁，再次爬到黄蓉身上。
没关系的蓉儿，我感觉现在浑身充满力气。
既然都想好要帮我生娃了，那不多做几次怎么行呢？
黄蓉见吕文德如此急切，也只能无奈地配合着他。
毕竟通过这些天的双修，她也深深体会到了其中的乐趣，而且吕文德的体力与性能力也比以前强了许多，这让她感到无比满足。
好啦……你慢点来……刚刚已经射过一次了，别那么着急嘛……黄蓉娇嗔道，却主动环上了吕文德的脖子。
吕文德见状大喜过望，低下头专心亲吻怀中的美人。两人的身体很快就重新连接在一起，房间内再度响起荡漾人心的乐章。
这一次，吕文德变换了好几种姿势，将黄蓉摆成不同的体位尽情抽送。刚射过的肉棒变得更加持久，一次竟然坚持了半个时辰以上还没泄身。
德哥……你怎么还不出精……我要被你操坏了……黄蓉的声音都已经带着哭腔，四肢酥软无力，只能被动地承受着男人的进攻。
吕文德闻言哈哈大笑：宝贝蓉儿，这才几个时辰而已。如果想要怀孕的话，我们还得坚持几天几夜不间断地欢爱才行呢！
黄蓉听罢瞪大了眼睛，难以置信地问道：什……什么？德哥你在开玩笑吗？要做这么久？我会死掉的……
吕文德摇了摇头，一本正经地解释道：放心吧，蓉儿。
虽然次数很多，但每次时间并不长。
咱们每天除了睡觉也就两三个时辰的空闲，加起来还是很容易就达到目标的呢！
黄蓉听得目瞪口呆，实在无法想象那种场景。
但是她看着吕文德期待的目光，内心深处又有一股奇特的冲动在推波助澜。
或者应该说，那种能与吕文德长相厮守的感觉，实际上也是黄蓉一直以来的心愿。
那……那好吧……黄蓉轻声说道，眼中闪烁着一丝莫名的光芒，既然你想的话，我就陪你疯这一次吧。
不过每天我带去岛上各处转转，我要在不同地方体验你的疯狂……
吕文德听到这番话，整个人都兴奋了起来。
他紧紧拥住黄蓉，激动地说道：太好了！
既然如此，咱们现在就开始吧！
今天一整天，我会让你充分体会到什么叫做欲仙欲死！
说罢，他一口含住黄蓉的樱唇，两人在床上缠绵在了一起。
这一天一夜，成为了两人新的起点。
吕文德确实说到做到，他将毕生所学和《双修秘术》中所记载的各种姿势都淋漓尽致地展现了出来。
他将黄蓉摆成各种难以想象的体位，从白天一直到深夜，从床上干到书桌前，又从书桌前干到浴室里。
期间吕文德还让黄蓉给他进行了一次难忘的口舌侍奉。
只见他背朝黄蓉，头下脚上倒立在她面前，两手支撑身体，将直挺挺的阳具竖立在她脸上。
黄蓉默契地用手按摩着他的阴囊，然后用小巧的舌头在他硕大的龟头上不断游走。
当感觉吕文德即将射精时，她又连忙将其吞入口中，让浓稠的白浊液直接灌入咽喉。
两人的欢爱过程远超常人想象，可谓疯狂至极。
黄蓉在这种前所未有的刺激下彻底放开身心，完完全全沉浸于肉体的欢愉之中。
她时而主动骑乘在吕文德身上纵横驰骋，时而被动跪在地上接受从后而来的猛烈冲撞。
娇喘与呻吟声此起彼伏，汗水与爱液挥洒四方。
然而吕文德却彷佛有着无穷无尽的精力，一夜下来竟能射精十余次之多。
每当他在黄蓉体内射完一次后，不等她休息片刻又会再度提枪上马。
有时候他会中途离开一会儿，但很快又会带着一根全新的肉棒回来继续。
虽然黄蓉早已精疲力竭，却禁不住如此连绵不绝的征伐，到最后几乎是被两根肉棒同时插入的状态居多……
疯狂的欢乐时光总是过得很快，一眨眼就过去了一天一夜。
当第二天的阳光照进屋内时，床上的两人仍然紧紧纠缠在一起。
不过此时吕文德已经累得动弹不得，而黄蓉也几乎处于昏迷状态，他们只能时不时颤抖一下来证明自己还活着。
蓉儿……你还好吗？吕文德勉强睁开眼睛，关心地问道。
黄蓉勉强挤出一个笑容，虚弱地说：我没事……就是感觉身体都不是自己的了……
吕文德勉强翻过身，将黄蓉拥入怀中。
黄蓉抬起头，目光柔情似水。
德哥，这两天的时间里，我感觉彷佛回到了年轻时代。
我们做爱的次数，比我这辈子加起来还要多。
这种幸福感，让我觉得曾经错过的时间都找回来了。
吕文德低下头，深情地吻住黄蓉的嘴唇。
两人口舌纠缠，许久才分开。
蓉儿，我爱你。
我希望余生都能这样和你在一起，疯狂地相爱，疯狂地生活。
黄蓉轻抚着吕文德的脸庞，眼中泪光闪烁。
德哥，我也爱你。
如果能怀上我们的孩子，那就更好了。
我们三个人永远生活在这岛上，男耕女织，过着简单而快乐的生活。
吕文德听到这话，疲惫的身体里又涌起一丝兴奋。
他抚摸着黄蓉平坦的小腹，呢喃道：那么，明天我们继续努力吧。
要在你真正怀孕之前，我们都不可以停下。
黄蓉娇羞地点点头，将头埋进吕文德的怀抱。两人就这样相拥而眠，即使在梦中仍在诉说着绵长的情话。