北城也没想到这一坐就是一个小时多，综艺节目讲的是几个明星加上一个有荒野求生经验的专业人员和一个医护人员共同被投放到一个荒岛上，一同求生的故事。
今天播放的是第十期了，故事里的看点就是明星在专业人员的指导下，出现的种种问题，就是那种脑子会了但是手还没会，还有荒岛的蛮荒风景，慢慢探索荒岛的过程和惊险，最后以众人在海边以篝火晚会结束了这期。
这期节目三人都看的津津有味，看电视上已经开始谢幕，北城转头看着椎名说：“这节目不错啊！”
椎名：“那当然了！哼！”
北城被这节目勾起了一些兴致：“这个岛在哪啊？里面的树木看上去都很高大。”
椎名：“这不在国内，是靠近赤道的一个无人岛上，周围都没开发，只有制作组在。”
北城：“哦？国外？制作组也不怕出事吗？”
椎名：“别人肯定会考虑全面的，官方说有一条大型游艇一直停在不远处，上面医疗齐全，如果真的出事可以快速医治。”
北城：“制作方这么有钱吗？还大型游艇？”
椎名：“那肯定的，你看结尾，那么多大型集团的图标。”
北城：“那这节目有多少期啊？我看今天才第十期，但是庇护所什么的都弄好了，食物和淡水也不缺，应该没有什么会拍的了吧？”
椎名：“官方说共有十二到十五期，毕竟这里面好多大明星，一天都要给好多钱，还有明星的皮肤需要保养什么的，不可能长时间生活在荒岛。”
北城：“厉害了，那完结了还会不会再拍一期？”
椎名：“官方说反应良好，第二期已经在寻找荒岛了，而且这次还有新增的内容！”
北城：“新增了什么？”
椎名：“官方说会从全网招几名志愿粉丝加入，增加趣味性和与全网观众的互动性，如果想参加的话，可以直接在线上报名，如果运气好被抽中的，就可以参加了！”
北城：“哦？全网招人？看你的样子，也想去？”
椎名：“当然了！荒岛探险！超有意思的好吧？！可惜报名至少要年满十四岁，哎。”
这个世界因为发展的好，和平的国家大多生活水平高，年轻人发育的好，其中一些十七十八岁的未成年知法犯法的一系列的问题，最终导致法律对成年的年纪定义一降再降，最后基本都在十六年左右，而且为了解决少子化的问题，规定满十八岁就可以结婚了，和国也一样，十六岁成年，十八岁就可以结婚了。
北城：“哈哈哈，说不定你几年后就可以被选上了呢？”
椎名没再回答，只是给了北城一个白眼，看来她也觉得不现实。
北城一看时间，已经快八点了，于是对椎名说：“椎名，时间不早了，我也休息的差不多了，锻炼可以开始了，能把你说的app和柔道毯给我了。”
椎名闻言，挑了下眉头，然后看了看真白，然后又皱着眉看着北城，眉目间可见的纠结，最后还是真白明白了她在担心自己，并没有说话，只是伸手轻轻拍了拍椎名。
椎名只好一脸不情愿的对着北城说：“好吧，先给你拿柔道毯，跟着吧。”
说完就牵着真白起身，向过道走去，而北城整理了沙发，带着水杯、平板和手机等跟了上去。
才进入自己的房间把东西放好，椎名就抱着一大捆的柔道毯进来了，并没有先把柔道毯放下，而是打量了北城的房间布局道：“这毯子宽一米五，长两米，你想摆在哪？”
北城一听也四处看了看，最后发现就只有门口处能稍微收拾下就有足够的空间，其余的地方不是柜子就是其它的一些东西：“看来放到门口了，你等一下，我稍微收拾下。”
椎名：“等下，除了门口，你还可以放到阳台。”
北城抬头看了看她，大概知道他的意思了，放到阳台就等于放在她的眼皮底下，一举一动都会被她看到眼里，到时候自己就算对真白出手，肯定也会有所收敛，从而不至于太过火。
想了想，北城同意了，毕竟自己也怕和真白一起训练的时候控制不住，到时候身体还没有强健就已经开始乏力：“行。”
椎名有些意外的看了他一眼，然后就抱着柔道毯走到了阳台，四周打量了一下，只需要把阳台的一些花盆和杂物稍微收拾一下就满足所需了。
北城拉着真白也来到了阳台，然后开始动手，先把花盆规整到阳台的外侧，然后把杂物收拾了一下，一些杂物往椎名那边的阳台归拢，一些杂物放到自己屋内，很快靠近自己房间的落地窗外已经空出了，真白拿着扫把在做最后的清扫。
地面打扫干净后，再把柔道毯铺了上去，阳台上并没有空调，忙了一会，大家都出了一身汗，椎名把健身app发送给北城后，就直接拉着真白去洗澡了，只剩下北城一个人在阳台。
虽然四周没有了美少女的加油打气，但是健身是不能停下的，点开app，看着各种选项，北城点击了新手模式，设置好自己的身体参数，然后开始跟着视频先把做身体准备，把韧带拉开。
身体活动开后，就是简单且枯燥的下蹲、俯卧撑等，多少个动作一组，一共需要做多少组这类的需求，可惜仰卧起坐差了点意思，没有真白过来压脚。
因为是新手的第一天，所以整体的动作并不算多，强度也并不强，等到北城按照app的要求把今天的锻炼任务做完后，才过去半个小时。
北城心想，不愧是新人的第一天，这锻炼强度的确不算很强，稍微翻了翻第二天的内容，的确在今天的训练量上增加了一些。
椎名和真白已经洗完澡出来了，正在自己屋里，一边坐在床上看戏一样看着自己运动，一边在相互吹头发。
北城停止训练后，按照app的要求，在阳台稍微走了一下，等到呼吸稍微平复了一些，身体也恢复了一些后，把柔道毯卷起来收拾一下，才打开落地窗进入空调屋。
此时椎名坐在床上，真白正在用吹风机给她吹头发，而真白的头发已经先被吹干，用橡皮筋随意的绑了个包子头顶在头上，看着可爱极了。
此时真白看着刚进来的北城，手上的动作虽然没停，但还是抬头给了北城一个甜甜的笑脸。
因为真白洗完澡后，喜欢穿北城的衣服当睡衣，此时就穿了北城的一件纯黑色T恤，因为体格差的原因，自己的T恤穿在娇小的真白身上，自然很宽大。
上身领口因为微微侧身的关系，T恤领口也向着身体另一侧倾斜，露出小巧的锁骨，还有锁骨到腋下的一大片白皙肌肤，还能从最下角的衣领倾斜处隐隐看到圆润的肩膀。
下身因为T恤过于过宽、过长，已经完全遮住了下半身的关键部位，只露出两条纤细白皙的大腿，只有在偶尔手臂抬动时，才能隐隐的看到下半身穿着的内衣边角。
旁边的椎名看到北城一直呆呆的看着真白出神，顿时气急，一脚把北城踹醒了，只得干咳一声缓解气氛，最后在真白的轻笑声中匆匆拿起需要更换的衣服钻入了浴室。
浴室虽然是单独的一间，但里面又用不透明玻璃隔离成了里外两间，外间放置洗漱台、镜子、洗衣机、烘干机、衣物架、放衣篮等，里间就是沐浴的地方，最里面还有一个大浴缸，长1.8m、宽0.8m、高0.6m，小时候北城和椎名还在里面一起游泳过。
北城先把干净的内衣放在了放衣篮中，再把身上的衣物脱掉挂在衣服架上，上面还挂着之前椎名和真白两人脱下的衣物，看着两条特别醒目的纯白色胖次点了点头，然后开门走入了内间。
内间的墙上还满是水汽，地上也有些打滑，北城先在沐浴花洒下把全身洗干净，然后走向还充满水的浴缸，里面被撒上了泡澡用的沐浴球，整体的颜色有点奶白，不过她们既然没有把水放掉，也就是说让他继续使用。
前世北城并没有泡澡的习惯，也没有泡过温泉，因为是南方人，也没有去过东北的大澡堂子，只从平原的记忆里看到过，不过也只是泛泛扫了一眼，如果要算，这应该是第一次泡澡？
收拢扩散的思维，北城先伸出手试探了一下浴缸的水温，还是温热的，可以用个，然后身体慢慢沉入浴缸，只把脑袋露出来，因为放过沐浴球，所以有股淡淡的花香味道，并不是特别的浓郁。
浴缸很大，自己把腿伸直也碰不到另一端，缸壁又特别的滑，北城试着将一条腿翘在上面，结果自然慢慢的滑落到浴缸底部。
水温还算合适，泡的身体暖洋洋，还有种想睡觉的感觉，北城也没泡太久，就从浴缸起来，然后再到花洒下把身体冲洗一下后，就用浴巾擦干身子，走到外间把衣物穿上后，走到一旁的洗漱台，拿起牙刷开始刷牙，等洗漱完成，擦了擦镜面上的水汽，开始打量自己。
镜中显露出一个皮肤白皙，身材略微单薄的少年，漆黑浓郁的扫帚眉、一双黑白分明，但相对这个年龄的朝气勃勃而言却显露平静的眼睛，还算高挺的鼻梁，整体五官端正，没有歪瓜裂枣，但也不是什么俊美少年，更不是什么美少年，如果硬要说，只能说还具有这个年龄特有的青涩与清秀，但根据自己的魅力属性大概就能推断出自己的颜值并不高的事实。
对着镜子的自己露出一个微笑，看着镜中显得十分青涩的自己，北城十分满意，毕竟年轻，就意味着未来的无限可能。