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这是一家铁馆,换句话说,这是一家比较简陋只有力量健身设备的健身房,我之所以选择这里,是因为我从网上看到健美高手一般都在这种健身房,而整天做办公室的大胖子和小瘦子才去那些高档健身房。
而且来这种健身房的很多人都没什么钱,我需要这种安全感:孩子的遗传学父亲不会也没有能力跟我争抚养权。
简陋的玻璃门上贴着“男士健身场所,女士勿进”的字样,这就是铁馆的标志。
推开门,一股汗臭铺面而来,鼓噪着耳膜的杠铃和哑铃落地时的铿锵声,还有男人们推举用力时的呐喊声……
谢绝了热情的老板,我说我先参观一下设备再考虑买不买年卡。
我走了一圈,发现这个铁馆里的人普遍虎背熊腰,由于没有空调,又是盛夏,不像高档健身房一样都穿戴光鲜,一个个都光着膀子,跟铁块较着劲,汗流浃背地光闪闪一块块石头疙瘩一样的肌肉。
已经是下班时间了,健身房里只有十几个人,不过在我看来,他们都练的不错。
不知不觉,我走到了卧推架前。
在今天上午网上搜索的过程中,我对健美有了新的了解,我知道卧推是健美的三个基本动作之一,主要锻炼胸大肌和上臂肌肉,和硬拉、深蹲一样,是最能提升男人力量的动作。
这时,卧推架前围了几个人,我好奇地过去一看,原来是一个膀阔腰粗的板寸汉子正在准备卧推,我数了数他杠铃上的杠铃片,竟然数不清到底是多少重量的,这时,另一个光头汉子把手放在杠铃底下,我知道他在给卧推者做保护,可能是他的训练搭档,只见他大声说道:“110公斤,起!”
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